Live your life...
Мой режим меня доканает. Ложишься под утро и во сколько бы ты не встала, всё равно чувствуешь себя разбитой... А раньше никак мне не лечь. Люблю ночь. Безумие. Но скоро это всё закончится с окончанием каникул, и начнётся новое безумие. Рано ложиться спать я не умею, а вставать придётся рано 
Вот было ведь мне когда-то 9 лет и ложилась я спать в 9 вечера и вставала с утречка бодрячком, красота!

Вот было ведь мне когда-то 9 лет и ложилась я спать в 9 вечера и вставала с утречка бодрячком, красота!
Я как-то думала о том, чтобы ложиться пораньше, выискивала методы. Мне посоветовали каждый день ложиться на 15 минут раньше и так до тех пор, пока не начнёшь ложиться рано. Кхе, но я так и не осилила, т.к. каждый день ложусь в разное время.
Зато, если тебе захочется решительно изменить свой режим сна, тебе это поможет.
А может, когда организм сам выдохнется от такого режима, он сам будет проситься рано спать.
Посмотрим. Время покажет.
Обязательно!